CrossFit Games - オープン予選第４週 WOD発表

１２分間で何レップ出来るか

150 Wall balls: 約９キロのメディシンボールを壁にある約３メートル以上の線まで投げて、それを１５０回。
90 Double-unders:　縄跳び２重跳び９０回
30 Muscle-ups:  マッスルアップ３０回


１５０回のWall Balls, これはきついけど、体力に自信がある人は出来るでしょう。
私も一度に３０回ぐらいしかやったことはありませんが、１５０回やれと言われたら、休み休みでも出来ると思います。

９０回の縄跳び２重跳び、これは日本人には有利ではないでしょうか。
アメリカ人は大人になるまで縄跳びをやったことがないって人が結構います。
日本人なら学校の体育でやったことありますよね。
私はこれだけはボックスで一番上手いです。
なにを隠そう、約３５年前、名古屋市立村雲小学校のなわとび検定でクラスに数人しかいない「特級」の称号を獲得したこともあります。

問題は最後のマッスルアップ。

これは出来ない人の方が多いのではないでしょうか。
私は一度もやったことがありません。今日にでもボックスで試してみますが、多分１回も出来ないでしょう。

Facebookでも賛否両論のようです。
オープンだというのにフツーの人を除外している、という意見、
予選とはそもそも決勝に進むだけの能力がある人を選ぶ目的なんだから仕方がない、という意見。

どちらの意見ももっともなんですが、個人的にはこれは次の地域予選に回してくれないかな、と思います。オープンには色々な人が参加するのだから、限られた人しか出来ないようなメニューは入れて欲しくないです。
だって、１回も出来ないと、どれだけ他のことが出来ても、スコアはゼロですからね。

例えばマッスルアップを１０回出来る人がいたとして、ゼロの人とどれだけ”フィット”しているか、という意味ではスコアの差ほどかけ離れているわけでもないでしょう。
それを１０対ゼロとしてしまうのは何だかなあ、と感じます。
自分が出来ないであろうことのヒガミなんですが。

それにこれはボックスに所属しないで、自宅のガレージとかでトレーニングしている人も除外していますね。バーベルやらボックスはともかく、個人で天井から釣り下がっているリングまで持っている人は少ないでしょう。