スナッチ34kg を30回、次は61kgを30回、またその次は75kgを30回、それが出来たら95kg、、、
とりあえず、やってみました。
結果は予想通り、最初のセット30回しか出来ませんでした。
34kgを30回、ここまでは2分半ぐらいで終了。
制限時間は10分だから、まだ7分以上残っています。
ここでプレートを次回の重量へ付け替え。
ユニークなルールだと思うのは、このプレートの付け替えも競技者が自分で行い、その時間も含まれることですね。
だから本来なら、この付け替えも急いで行わないといけないわけですが、
私はどうせ次は挙げられないだろうなと思っていたので、付け替えもゆっくりやりました。
次セットの重量は61kg。 私のスナッチのマックスは55kgですから、出来るわけがありません。
それでも火事場の馬鹿力が出るんじゃないかって期待しましたけど、やっぱりダメでした。
7分ねばりましたが、1回も挙がりません。
ジムの皆も応援してくれていたから、なんとか1回でも挙げたかったな。
結局、今回の私のスコアは30だけ。 あ~あ。
34kgからいきなり61kgなんかにしないで、その間にもう1セット作ってくれたらよかったのに。
お疲れさまでした!
返信削除http://youtu.be/g8TGJKFDKOA