2016/11/10

回復力


クロスフィットやっていると100キロ走っても1日で筋肉痛が消える、ケガもしない、すぐに別のスポーツが出来るってお話です。

100キロ走っても、１日で筋肉痛が消える魔法。クロスフィット
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