クロスフィット・ゲームズ会場で行われる一般参加型ワークアウト「世界でもっとも過酷な１マイル」

 

2026年のクロスフィット・ゲームズ（7月22－26日）がもうすぐ始まります。

今年はクロスフィット発祥の地、北カリフォルニアが会場で、第１回大会（2007年）のワークアウトが再現されたりするらしいです。

それだけではなく、期間中は観客や一般人が参加するワークアウトもいくつか実施されます。無料であったり、有料であったり、きつそうであったり、簡単そうであったり、なかなかバラエティに富んでいます。すごく良いことだと思います。

https://2026-crossfit-games.tickets.aloompa.com/2026-crossfit-games/events

そのなかでも、もっとクレイジーな、つまり昔のクロスフィットみたいなイベントが私の注意を引きました。久しぶりにわくわくします。

7月25日（土）の早朝、メイン会場であるSAP Centerの目の前を通るバラク・オバマ大通りで行われる「世界でもっとも過酷な１マイル」です。

その内容は以下の通り。

• 400m バーピー・ブロード・ジャンプ
• 400m ウォーキング・ランジ
• 400m ベア―・クロウ
• 400m 走

https://2026-crossfit-games.tickets.aloompa.com/2026-crossfit-games/event/3ec28a96-aa9d-4cb8-9f26-2e44df799708

もちろん、僕はやったことはありません。やれるとも思いません。いちどだけ、陸上トラックでバーピー・ブロード・ジャンプってどんな感じだろうって試したら、100mもいかないうちにギブアップしました。

でもなあ、クロスフィットの根性系ワークアウトって、やってみたら意外にできちゃったりするんだよね。マーフに代表されるようなヒーロー・ワークアウトって、大抵はそんな感じです。

会場まで行かなくても、ひとりでやろうと思えばできますね。根性と体力に自信がある人は、ぜひ試してみてください。

クロスフィットのCEOが突然の辞任を発表！

 

クロスフィットのCEOが辞任を発表！　オープンの最中にどういうこと？　私は知りません。

3月3日に発表されて、退任は3日後の3月6日だそうです。

クロスフィットが売却されるって話と関連あるのか？　知らないったら知りません。

残りの役員たちは次のCEOを選ぶプロセスに入っているそうです。外部から招聘するのか、内部から昇格するのか、ちゃんとした後任になるのか、一時的なピンチヒッターになるのか？　まったく知りません。

説明責任って言葉はこの組織にはないみたいですね。

公式ウェブサイトの発表

クロスフィット ＋ HYROX = XENOM? 新たなフィットネス競技シリーズが2026年6月に幕開け

 

新しいフィットネス競技シリーズ『XENOM』（ジー・ノムって読むらしいです）が2026年6月に誕生します。クロスフィット本部の公認シリーズです。BOXROXとかBarbell SpinとかMorningChalkUpとかのフィットネス関連ウェブサイトが一斉に報じました。

XENOM公式サイト：https://www.xenom.global/

XENOMのキャッチフレーズは「フィットネスの10種競技」。競技者は２日間で10個の「決められた」イベントを行います。そのイベントはたとえばスナッチであったり、マッスルアップであったりします。

速い話が、クロスフィットの動作を HYROX形式でやる。ただし、ぶっ続けではないし、間にランニングも挟まないってことです。

XENOMがクロスフィット・ゲームズと異なるのは、どの大会もすべて同じイベントを同じ順番で行うという点です。つまり、クロスフィットのウリだった「予測不可能な未知的状況」の前提がなくなり、より一般的なスポーツ競技に近づくことになります。

肝心の10個あるイベントのうち3つだけしか発表されていませんが（2026年3月1日時点）、以下がその内容です。

• イベント１：　1RM スナッチ
• イベント５：　3000M走　＋　2000Mスキーエルグ
• イベント７：　15 T2B  ＋ 15 DBハングスナッチ　＋ 10 バーマッスルアップを3ラウンド、それからリングマッスルアップの最大回数　（制限時間7分）

個人とペア、エリート、RX、スケールの部門に分けて、2000人規模の競技者を見込む、ということです。

個人参加費は500ドル（約75000円）とえらく高く、ホントに2000人集められるの？とは思いますが、公式サイトにはそう書いてあります。

年間10大会を開催する予定で、第1回が6月28日テキサス州ダラス。その後ロンドン、マイアミ、パリと続きます。日本を含む、アジアにも広げるつもりかどうかは分かりません。

すでに1500万ドル（約23億円）の資金を調達したとのことで、かなり強気です。さてどうなりますか。

めったに当たらないことで定評のある角谷予想では、きっとポシャって１年も持たないでしょう。

NSCAとHYROXのパートナーシップ提携が意味するもの。クロスフィットとの違い

 

NSCA （全米ストレングス＆コンディショニング協会）とHYROX Academy がパートナーシップを結んだと発表しました。

プレスリリース：https://www.nsca.com/media-room/press-releases/nsca-and-hyrox-academy-announce-global-partnership-to-advance-coaching-standards-in-hybrid-fitness-racing/

発表によると、HYROXで行われる競技を”hybrid fitness racing”と呼び、そのためのコーチングが科学的根拠に基づいた理論と高い水準のスタンダードを求められる専門家によって行われることを目指す、ということです。

クロスフィットの歴史を知る人にとっては皮肉に聞こえるかもしれません。

NSCAは米国だけではなく、ストレングス＆コンディショニングの世界的権威ですが、かつてクロスフィットはこの協会とガチンコで喧嘩していたのです。

クロスフィットは非科学的で危険だとしたNSCAに対し、当時CEOだったグラスマンのおっさんが法廷闘争をしかけ、勝っただの負けただのと騒いでいました。

僕は根っからのマイナー志向な人間ですので、権威に楯突くクロスフィットの姿勢を好ましいと感じていました。

しかしHYROXはどうやら別の道を選び、メジャーな存在になろうとしているようです。「次のクロスフィット」と呼ばれる時代はもう終わったかもしれません。

クロスフィットとHYROXは同じような器具を使用するので、クロスフィットの多くのジムで「HYROX」用と称したクラスを、いわば勝手に行っているところが増えています。

その辺の事情を詳しく知りたい人は以下の記事をご一読ください。

HYROX専門ジムでトレーニング体験。クロスフィットと何が違う？

今後はNSCA+HYROXに認定されないと、そうした指導はできなくなるかもしれません。

そもそもクロスフィット自体が、週末2日、参加費1000ドルくらいの講習でインストラクター資格を濫造して急成長した組織です。それでもその資格がない人はクロスフィットを名乗るな、なんて傲慢な態度を取っていました。今度は逆のことを言われる立場になったかもしれません。

過去記事：クロスフィットL1セミナー

お前も元はそんなクロスフィットのコーチだろ、裏切り者め、とお叱りの声が飛んでくるかもしれません。でも、私はそれと同時にNSCAでCSCS(Certified Strength and Conditioning Specialist)と呼ばれる資格も取得していました。いわば最初からクロスフィットにとっては異端者だったのです。