オープン23.1は14.4のリピートだそうです。
https://games.crossfit.com/workouts/open/2023?division=1
Complete as many reps as possible in 14 minutes of:
- 60-calorie row
- 50 toes-to-bars
- 40 wall-ball shots
- 30 cleans
- 20 muscle-ups
♀ 14-lb ball to 9-ft target, 95-lb cleans
♂ 20-lb ball to 10-ft target, 135-lb cleans
14.4と言えば、もう9年前のことになりますが、僕はその頃からクロスフィットをやっていました。
と言うより、最もハマっていた時期だったのですが、記録を見るとクリーンの途中で時間切れになってしまっています。
たぶん、悔しい思いをしたのでしょう。その頃からマッスルアップはできたし、1回もできない人にここで差をつけるチャンスのはずなので。
今年も多分ダメだろうなあ。14分といわず、20分くらいくれたらいいのに。
大体、ロウイングもウォールボールも大嫌いだ。良いトレーニング種目だとは思うけど、競技種目としてはデカい奴に有利すぎる。
なんで体重1キロあたり1カロリーのロウイングとか、身長＋1メートルの高さでウォールボール、みたいにしないのだろう。簡単なことなのに。
＜追加＞
ついさっきやってきました。前回とまったく同じスコアでした。進歩はしていないけど、衰えてもいないようです。
