2017 CrossFit Games ワークアウト挑戦（挑発）記

今年のクロスフィット・ゲームズは全てのワークアウトが事前に発表済みなんですね。サプライズはなし。ちとワクワク感に欠ける気もしますが、選手達より先にワークアウトをやってみて、実際に体験しておくことも出来ますね。そんなわけで色々やってみました。

挑戦とは言っても、一般部のスーパーマン達がやるようなワークアウトは無理なので、もっぱらマスター・ティーン部門のワークアウトです。しかも道具がなかったり、挙げれない重さだったりしたときは、自由に部門を変えています。あるときは50歳のおっさん（実際の俺です）で、あるときは女性、またあるときはティーンエージャーになって、少なくともその部門においては極力同じ内容、重量のワークアウトをやっています。

挑戦したワークアウトと結果は以下の通り。The Fittest On Earthなんて言うんだったら、もし俺より遅かったら承知しねえぞ、とわけもなく挑発しておきます。

	Event	Division	My Score	Rank
木	Run Swim Run	Masters Men 50-54	39min	13/20
	1 RM Snatch	Masters Men 45-49	145 lb	20/20
金	Bar Fight	Masters Women 50-54	10:14	20/20
	Assault Lunge	Masters Women 45-49	CAP + 10	18/19
土	Double Under Snatch	Masters Women 50-54	6:10	19/20
	2RM Front Squat	Masters Men 50-54	215 lb	20/20
	Quatrain	Teenage Girls 14-15	CAP + 84	19/20
日