それって何？ -#4 SDHP

ある日のWODにあったメニューです。

SDHP

これ見て何をするか分かる人はすごいです。分かります？

大抵の人は「それって何の略？」って聞きます。

はい　- Sumo Deadlift High Pull - のことです。

この時点でクロスフィットを長くやってる人は、おおそうかと理解し、
まだ経験が浅い人はそれでもチンプンカンプンです。

私も勿論わかりませんでした。相撲？

で、何をするかの正解が下の動画です。

この動画も私達のボックスでもバーベルを使ってやりましたが、ケトルベルを使うときもあるそうです。

それにしても、なんでこれが相撲なんだよ。
お相撲さんが聞いたらびっくりすると思うんだけど。