それって何？ -#1 Manmaker

クロスフィットを始めて約半年。
ジム内を飛び交う独特の用語に随分慣れてはきましたが、
未だに「それって何？」ってなってしまう言葉がちょくちょく出てきます。

ホワイトボードに書かれていたある日のWODです。

3 RFT:

400 m Run

10 Thursters (95/65)

50 Walking Lunges

5 Manmakers (40/20)

最後のManmakerって何をするかわかりますか？
わかる人はかなりヘンです。


答えはこれです。
ダンベルを持ったバーピーみたいなものですね。

()内の数字はパウンドによる重量です。
男性は約18キロ(片方）、女性はその半分。

ダンベルさえあれば出来るので、自宅とかでトレーニングしている人には良いメニューかも。

それにしても、一体全体どうしてこれをManmakerって呼ぶのか見当もつきません。
オトコを作る？