2022年オープンのワークアウトを歴史から予測

面白い記事が『Morning Chalk Up』に公開されています。

過去11年間のオープンで出てきた動作を頻度順に並べたリストです。

https://morningchalkup.com/2022/02/15/2022-crossfit-open-movement-tracker/

これまで100％の確率で出ているビッグ３はToes to Bar、二重跳び、そしてスラスター。

鉄棒、縄跳び、バーベルと器具もバランスよく分かれていますし、まず今年も間違いなく出るのではないでしょうか。

大変ありがたいことに、私の嫌いなウォールボールとロウイングは今年は出ません。

なぜそんなことが分かるかと言えば、ちょっと前に発表された「オープンに必要な器具」の中にメディシンボールもロウイングもないからです。

https://games.crossfit.com/article/equipment-list-2022-open/open

同じ理由で、今年はリングマッスルアップはありませんし、ダンベルも1個だけしか使いません。

当たらないことでは定評がある角谷予想では、上のビッグ3以外には下の動作が出ると思います。

• ウォール・ウォーク
• 懸垂（Chest to Bar）
• ダンベル・スナッチ
• バーピー・ボックスジャンプ
• クリーン＆ジャーク