解説と呼ぶほど詳しくはありませんが、なぜクロスフィットではこんなことやるの？って一般向けに紹介する記事をこれから何回かにわけて「New Road」というウェブサイトで不定期連載します。
第1回はウォール・ウォーク。次回以降は逆立ち腕立て伏せ、逆立ち歩き、縄登りって続く予定です。
ウォール・ウォークは身長分の壁と床のスペースがあればできるトレーニングです。1回なら簡単だけど、10回続けるとけっこうきついです。
コロナの年からオープンに出るようになりました。
ボックスに行かなくてもできる、が理由だったのかもしれません。
でもどうやら定着しそうな気がします。
当たらないことで定評がある角谷予想では、2023年のオープンでもきっと出ます。
